Start Strong

Aloittelijan / saliharrastuksen pariin palaavan valmennus

Aloita treenaaminen oikein ja näe kehitys jo ensimmäisten viikkojen aikana.

Saat käyttöösi henkilökohtaisen ohjelman, joka rakennetaan täysin nykyisen lähtötasosi pohjalta. Käytössäsi on Step2Fit sovellus, joka toimii digitaalisena oppaanasi ja josta löydät kaikki harjoitukset ohjeineen. Se tekee kehityksesi seuraamisesta visuaalista ja helppoa heti ensimmäisestä treenistä alkaen. Valmentaja varmistaa, että ohjelmointi on selkeää ja nousujohteista, jolloin harjoittelun aloittaminen on vaivatonta ja tavoitteellista – olitpa paikan päällä tai etävalmennuksessa.
Sinä tuot halun aloittaa, minä huolehdin, että kehitys käynnistyy ja tulokset saavutetaan.

Kenelle Start Strong sopii

• Olet aloittamassa tai palaamassa treenin pariin ja haluat varmuuden tekniikkaan ja etenemiseen
• Haluat selkeän ohjelman, jota on helppo seurata arjessa ja sen kiireiden keskellä (koti/sali/ulkona).
• Haluat nähdä konkreettista edistymistä – et vain “kokeilla jotain”.

( Lukeaksesi taulukon paremmin, käännä laite vaakatasoon )