Street Workout / Calisthenics -tunnit

Unohda painot hetkeksi ja ota mittaa itsestäsi. Street Workout tai Calisthenics, kuten sitä myös kutsutaan, on monipuolista kehonhallintaa, voimaa ja taitoa kehittävä laji, joka perustuu puhtaasti omaan kehonpainoon. Olipa tavoitteesi ensimmäinen puhdas leuanveto, tyylikäs muscle-up tai vahvempi kroppa, meillä opit hallitsemaan kehoasi tavalla, jonka et tiennyt olevan edes mahdollista.
Kaikki liikkeet on skaalattavissa, joten löydät varmasti itsellesi sopivan ja haastavan tason, olit sitten vasta alkaja tai jo kokeneempi harrastaja.
Ilmoittautuminen tunneille sivun alareunan ilmoittautumislomakkeen kautta!

Milloin ja missä?

Kesäkuusta 1.6 lähtien siirrymme ulos treenaamaan Leppävaaran urheilupuiston telineille ja treenaammekin siellä koko kesän aina 17.9 asti (16 viikkoa).
Ryhmäkoko tunneilla max 12 osallistujaa

Kesän aikana järjestettävien tuntien rakenne menee seuraavasti: Maanantaisin on harjoitus A , Keskiviikkoisin on harjoitus B.

Päivät	Ryhmä 1	Ryhmä 2	Ohjelma
Maanantai & Keskiviikko	18.00-19.15 (4 paikkaa jäljellä)	19.15-20.30 (5 paikkaa jäljellä)	Harjoitus A & B

Hinnat:

1 treeni viikossa: 70 € / 4 vk (kk)
2 treeniä viikossa: 120 € / 4vk (kk)

Kesätarjous

Kesäkausi järjestetään 1.6.–17.9.2026.
Tarjouksessa sitoudut koko kesäkaudelle

Kesätarjoushinnat ovat voimassa 7.6.2026 asti. Lunastaaksesi tarjouksen, kirjoita ilmoittautumislomakkeen lisätietoja osuuteen KESÄTARJOUS tai KOKEILIAPAKETTI

Tule kokeilemaan ilmaiseksi!

Haluatko testata menoa ennen päätöstä? Tarjoamme kaikille ensikertalaisille yhden ilmaisen tutustumistunnin.
Toimi näin:

• Mene sivun yläreunaan ja paina Ota yhteyttä painiketta

• Täytä yhteydenottolomake.

• Kirjoita viestiin ”Tutustumistunti” ja mahdollinen lisäinfo, niin sovitaan sinulle sopiva ajankohta!

Oletko täysin uusi lajin parissa? (Starttipaketti)

Ei hätää, meillä et jää yksin. Jos laji on sinulle täysin uusi tai koet, etteivät voima- tai taitotasot vielä riitä suoraan ryhmätunnille, tarjoamme Street Workout Starttipaketin.

Starttipaketissa käymme 2 kerran (60min/kerta) yksityisvalmennuksessa läpi lajin perusteet, turvalliset tekniikat ja tarvittavat progressiot juuri sinun lähtötasosi mukaan. Tämän jälkeen sinulla on valmiudet ja itsevarmuus hypätä mukaan vauhdikkaille ryhmätunneillemme! Starttipaketin hinta on 70€ ja se sisältää 2 henkilökohtaista valmennusta erikseen sovittuina ajankohtina.

---

Ilmoittautuminen Street Workout tunneille tai varaa Starttipaketti

Ilmoittautuminen tapahtuu alla olevalla lomakkeella. Valitse haluamasi määrä tunteja tai Starttipaketti ja täytä yhteystietosi.
Saat sähköpostitse laskun ja ohjeet osallistumiseen. Paikkoja on rajattu määrä per tunti, joten ilmoittaudu ajoissa!
Jos haluat ilmoittautua tietyn kuukauden harjoituksiin, laita siitä tieto Lisätietoja kohdassa. Kerro myös mille päiville (Ma & Ke vai Ti & To) ja ryhmään (1 vai 2) ilmoittaudut.
Mikäli haluat käyttää liikuntaetua, ota yhteyttä ennen maksua.

🔸 Tarkemmat saapumis ja käytännön ohjeet tunneille saat ilmoittautumisen jälkeen.

👉 Muista lukea ja hyväksyä osallistumisehdot ennen ilmoittautumista.